No próximo dia 01 de agosto, a União das Freguesias do Cacém e São Marcos dará início ao período de renovação das inscrições para a época desportiva 2023/2024.
O período de renovação decorre de 1 a 31 de agosto, para os utentes com a época 2022/2023 regularizada.
As inscrições para novos alunos para a época desportiva 2023/2024 têm início a 01 de setembro de 2023.
Este programa é destinado à população sénior da freguesia, de ambos os sexos, com o objetivo de proporcionar a melhoria da qualidade de vida, através dos benefícios da prática da atividade física regular, desenvolvendo a autonomia funcional com a estimulação motora, dinamizando as relações socio afetiva e a integração social.
O programa é composto por duas modalidades: Ginástica de Manutenção e Hidroginástica.
Ginástica de Manutenção Sénior São Marcos
Local: Centro Carlos Paredes de São Marcos
A atividade é constituída por 2 turmas para mais de 60 anos com 25 alunos cada.
Horários:
1ª Turma: 4ª feira e 6ª feira das 09h00 às 09h50
2ª Turma: 4ª feira e 6ª feira das 10h00 às 10h50
Inscrição e seguro: 5 euros / Mensalidade: 5 euros
Ginástica de Manutenção Sénior Cacém
Local: Salão Paroquial da Igreja do Cacém
A atividade é constituída por 2 turmas para mais de 60 anos com 25 alunos cada.
Horários:
1ª Turma: 3ª feira e 5ª feira das 09h00 às 09h50
2ª Turma: 3ª feira e 5ª feira das 10h00 às 10h50
Inscrição e seguro: 5 euros / Mensalidade: 5 euros
Hidroginástica Sénior
Local: Piscinas da Associação Humanitária dos Bombeiros de Agualva-Cacém
A atividade é constituída por 2 turmas para mais de 60 anos com 25 alunos cada.
Horários:
1ª Turma: 3ª feira e 5ª feira das 10h00 às 10h40
2ª Turma: 2ª feira e 4ª feira das 10h00 às 10h40
Inscrição e seguro: 5 euros / Mensalidade: 11 euros
Inscrições/Informações:
Loja do Cidadão Cacém - Praceta Duque de Saldanha no Cacém
Centro Carlos Paredes - Lúdico, Cultural e Desportivo de São Marcos - Av. do Brasil Tel.:938540281 / 210131931
E-mail: centrocarlosparedes@uf-cacemsmarcos.pt
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